长沙至张家界三日游全攻略

一、行程概览

本规划以三天两晚为核心，聚焦张家界国家森林公园与天门山两大精华景区，适合首次到访的游客。

二、交通指南

• 高铁：长沙南站至张家界西站，车程约2.5小时，抵达后可换乘景区巴士或出租车。
• 自驾：沿长张高速公路行驶，全程约320公里，需4小时左右。
• 长途客车：长沙汽车西站有班车直达张家界中心汽车站，车程约4小时。

三、详细行程安排

第一天：长沙出发，游览张家界国家森林公园（山上部分）

• 上午：乘高铁抵达张家界，前往武陵源标志门入住酒店。
• 下午：乘坐百龙天梯上山，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）、天子山（御笔峰、仙女散花）。
• 晚上：观赏《魅力湘西》演出，体验土家族文化。

第二天：森林公园（山下部分）与金鞭溪

• 上午：徒步金鞭溪峡谷，观赏天然氧吧与猕猴群。
• 下午：游览十里画廊，可乘坐观光小火车欣赏峰林奇景。
• 晚上：返回武陵源区，品尝当地特色美食（如三下锅、岩耳炖鸡）。

第三天：天门山国家森林公园，返程

• 上午：乘坐天门山索道上山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道，观赏天门洞。
• 下午：体验穿山自动扶梯，下山后前往张家界西站返回长沙。

四、住宿推荐

• 武陵源区：适合游览森林公园，酒店选择丰富，餐饮便利。
• 张家界市区：适合前往天门山，交通与购物条件更优。

五、实用贴士

• 景区门票建议提前在线预订，避免排队。
• 山区天气多变，需准备雨具与保暖外套。
• 徒步路段较多，请穿着舒适防滑的登山鞋。
• 尊重当地少数民族风俗，避免随意投喂野生动物。

六、扩展建议

若时间充裕，可增加一天前往凤凰古城，感受湘西古镇的夜色与沱江风情。