行程概览
第一天：长沙-浏阳大围山（自驾约2小时）-白沙古镇（夜宿）
第二天：白沙古镇-周洛大峡谷-返回长沙
详细安排
第一天：自然奇观与古镇夜色
- 上午：8点长沙出发，前往浏阳大围山国家森林公园，徒步七星岭欣赏红色枫叶（国庆为最佳观赏期）
- 中午：品尝地道浏阳蒸菜（推荐：黑山羊火锅、火焙鱼）
- 下午：探访白沙古镇明清古街，体验手工油纸伞制作
- 夜晚：入住古镇民宿，观赏湘中皮影戏表演
第二天：峡谷探险与返程
- 上午：前往周洛大峡谷，徒步彩虹瀑布群，体验丛林漂流（10月水温适宜）
- 中午：峡谷农家乐享用山野菜宴
- 下午：15点启程返回长沙，途经金井茶园可采购新茶
实用贴士
交通：建议租车自驾，景区停车费10-20元/天
住宿：白沙古镇民宿均价300-500元/晚，需提前一周预订
装备：携带防水外套、登山杖，峡谷路段湿滑
美食：必尝浏阳豆豉辣椒酱、白沙豆腐乳